Mindfulness u dětí a dospívajících

Najportal.sk / Filmy, knihy, hry / Knihy /

16.85 - 19.27 €

Komplexní, praktická příručka nabízí dětem různého věku možnosti, jak se stát stabilnějšími, sebevědomějšími a úspěšnějšími. Obsahuje přes sto padesát technik, aktivit, her a meditací, které pomáhají zlepšit soustředění, náladu, lépe ovládat emoce a reagovat na stres. Publikace poskytuje jednoduše… celá špecifikácia