Intenzivní intervalový trénink pro ženy - Bartram Sean

Najportal.sk / Filmy, knihy, hry / Knihy /

13.35 €

Vysoce intenzivní intervalový trénink, neboli HIIT, je extrémně účinné cvičení, které spaluje tuky a dostane vaše tělo v krátkém čase do špičkové formy. Zacvičte si přes 50 náročných sestav, které vám zaberou od čtyř, do šedesáti minut a pozorujte, jak se vám mění tělo, zlepšuje kondice a roste sebe… celá špecifikácia