Emoce pod kontrolou

Najportal.sk / Filmy, knihy, hry / Knihy /

15.89 - 17.81 €

Kniha představuje praktická cvičení, která pomohou čtenáři osvojit si dovednost všímavosti, účinně se orientovat v mezilidských vztazích, regulovat své emoce a tolerovat stres. Autoři staví na základech dialekticko-behaviorální terapie (DBT), jejíž účinnost byla prokázána při léčbě celé škály duševn… celá špecifikácia