Trénink vězně - Deník silového tréninku - Paul "Coach" Wade

Najportal.sk / Filmy, knihy, hry / Knihy /

20.05 €

„Pokud to myslíte s tréninkem opravdu vážně, musíte si vést deník. Pokud to neuděláte, nikam se nedostanete…“ Vyhněte se neúspěchu – s pomocí Deníku silového tréninku. Všichni jsme už někdy slyšeli větu, že „mysl by chtěla, ale tělo nemůže“. Nikde to neplatí víc než při honbě za sílou. V čem spočív… celá špecifikácia